1對1訓練

課程介紹 : 專屬客製的足球訓練,教練全程一對一指導,強化基本技術、提升比賽能力,適合初學者打基礎,也適合進階球員精修細節。

  1. 量身打造專屬訓練計畫 : 根據學員的年齡、足球程度與個人目標,設計最適合的訓練課表,讓學習更有效率、成果更明確。
  2. 一對一指導細節精修 : 教練能即時觀察球員技術動作的細節,提供精準的調整建議,幫助球員更快突破技術瓶頸,養成正確動作習慣。
  3. 自信心與心理素質養成 : 幫助學員提升自我信心,學會面對挑戰、調適情緒,培養運動員應具備的堅韌態度與積極心態。
  4. 協調性與體能發展並重 : 課程中將搭配敏捷、爆發力、平衡感等基礎體能訓練,提升身體協調與運動表現。